Voorjaars Detox?! Detoxen is in, het is een begrip dat elke jaar weer terugkomt. Het is ook zeker niet iets van de laatste tijd want jaren geleden toen ik nog… [Verder lezen]
Categorie: doen
Om dit jaar goed te beginnen heb ik meteen een mooi pakket samengesteld! Ondersteun je gezondheid met een ‘good food’ voedingspatroon, waarom je beter niet op dieet kunt gaan lees… [Verder lezen]
Ze staan nu in bloei, de prachtige bloemen van de Hibiscus. Je ziet ze vaak in tuinen staan en soms ook in het wild (verwilderd). De bloemen zijn zeer decoratief… [Verder lezen]
Gewone berenklauw (Heracleum sphondylium) of Europese Berenkauw Schermbloemenfamilie (Apiaceae) Veel mensen denken dat de berenklauw een super giftige plant is maar dat is gelukkig wat overdreven. De inheemse gewone bereklauw, Europese berenklauw of… [Verder lezen]
Lijnzaad is gezond voor lichaam en geest. Lijnzaad bevat veel slijmstoffen die je slijmvliezen, tot en met je darmen, helpen verzorgen. Daarnaast bevat lijnzaad alfa-linoleenzuur, een essentieel omega 3-vetzuur. Vetzuren… [Verder lezen]
