Verwarm jezelf met een supergezonde verse kruidenthee met kruiden als rozemarijn en jeneverbes deze werken goed op de doorbloeding (vooral als je last hebt van koude handen en voeten) en werken tegen kou.
Met verse gember en kurkuma (met zwarte peper) en kaneel kan je ook een lekker pittig verwarmende thee maken. Deze thee is ook goed tegen verkoudheid, virussen en ontstekingen!
Heb je last van stress dan voeg je lindebloesem toe ook voor troost en comfort. Voor extra energie neem je bijvoet of bonenkruid de laatste werkt ook als afrodisiaca!
Wil je ook je weerstand boosten voeg dan vlier toe! Zowel de gedroogde bloemetjes als de bessen hebben een anti virale werking en helpen je bij koorts en verkoudheid.
